1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

　　2、每次用4~5滴牛奶兑盐， 在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；

　　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

　　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。