每日晨喝1杯盐开水， 清心泻火、大便通畅，适宜习惯性便秘。

　　用淡盐水洗眼睛，可治沙眼。

　　盐水漱口涮牙，清除口中残渣和细菌，保持口腔卫生，防止口臭和龋齿。

　　劳动和运动后盐水洗澡，促进皮肤和肌肉的血液循环，消除疲劳。

　　用盐水煮茄子、树跟洗脚，可治脚气病。

　　开水烫伤皮肤，擦点食盐水，可减轻疼痛。

　　误吃有毒食物，喝点盐水，可解除毒性。

　　常喝盐开水和盐开水漱口，可防治脑膜炎传染。

　　毛巾脏了，用食盐搓洗比用肥皂、洗衣粉好。

　　将有缝的生鸡蛋放烧沸的盐水中煮，蛋白、蛋黄不会流出。

　　将蔬菜、瓜果在盐水中浸半小时左右，有除去残存农药、寄生虫卵和杀死病菌的作用。

　　将菜板放浓盐水中泡一天，凉干后再用，就不裂了。

　　脚生冻疮，用热盐水浸泡，可消炎止痒。

　　油炸食物，锅内放点盐，可使油不外溅。

　　家庭熬油时，放入少量盐，可使油存放较长时间。

　　洗易褪色衣服和布料时，先在10%的盐水中浸泡10分钟，然后用肥皂搓洗就不易褪色了。

　　在醋中放点食盐，可使醋久放不生菌花。

　　宰杀鸡、鸭、鹅时，在沸水中加一些食盐，既易拔毛，又不易脱皮。

　　盐水磨刀既省劲又锋利，并可延长刀的使用时间，使刀不易生锈。

　　浓盐水能除去茶杯和茶壶中的污垢，清除热水瓶胆内壁的水垢。

　　洗带汗渍的衬衣、背心，用盐水和肥皂一起揉搓，就不会留黄色汗斑。