“我还是算一个身体健康的人吧，我挺会自己给自己减压，睡眠方面很好，拍戏很辛苦，劳累是必然的。”蒋勤勤告诉记者，“做艺人心态一定要好，越是给自己施压，自己越是累。饮食方面我三餐均匀，什么都吃，拍戏多也长不胖。”蒋勤勤说，她每次拍戏剧组都会给她买百万元以上的意外保险，她自己也有买保险，毕竟这样做自己会更放心一些。