“中青年人应该首先选择重疾险，这十分重要也十分必要。”某寿险规划师建议说。

中年人在选择重疾险时也应该根据自身的状况，选择消费型或返还型。返还型的重疾险，是指保到某一年龄若被保险人未患所保重大疾病且仍生存，则返还所交保费或保额；而消费型的重疾险，若未出险则保费不返还，这类险的特点是纯保障。不论哪个险种，其保障功能都是相同的，投保人根据自己实际情况而定。

除了重疾险外，中青年人最好再配些津贴性的住院短险，只要每年花三四百元就能在住院时得到补贴。如果是家中的支柱，最好再买份意外险，这些身故类险种，在身故后赔付的钱可以留给家人。随着年龄的增长，身体状况的变化，投保人还应适时地检查自己的保单是否符合要求，应实际需要增减保障需求。