一、培训内容：少年军旅，专为青少年设计，其内容渗透解放军文化和体验式教育理念。两天内完成：基础队列动作、逃生演练、团结协作训练、军事趣味游戏、分享五个主题内容。
二、培训宗旨：旨在通过活动促进青少年健康快乐的成长，增强人与人之间的互信与沟通，致力于帮助青少年在最短的时间内磨练自信、自律、自强的意志，采用军事化封闭式管理，培养成能吃苦、遵守纪律、服从命令遇挫不气馁的良好作风。
三、培训安排：8月6日上午抵达营地，8月7日下午五点离营返回。
四、行程安排：
日 期 |
时 间 |
活 动 安 排 |
第 一 天 |
——10：00 |
学员抵达营地，分宿舍 |
10：00——10：20 |
集合、分班、画队旗、选班长 |
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10：30——10：50 |
教官讲解培训注意事项 |
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11：00——11：30 |
队列训练、军容军纪学习 |
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12：00——14：30 |
用餐、午休 |
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14：30——15：30 |
军事拓展：同舟共济（培养团队协作能力） |
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15：40——16：50 |
军事拓展：过电网(培养学员团队协调能力) |
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17：00——17：30 |
精彩回顾与分享交流 |
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17：30——18：30 |
晚餐、休息 |
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19：30——21：30 |
室内拓展活动 |
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第 二 天 |
6：30——7：30 |
起床、晨练 |
8：00——8：20 |
整理内务 |
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8：20——8：30 |
准备活动 |
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8：30——9：50 |
军事拓展：盲人方阵 |
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10：00——10：50 |
军事拓展：逃生演练 |
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11：00——11：30 |
拓展活动：飞夺泸定桥（克服胆小、恐高，战胜困难） |
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12：00——14：30 |
用餐、午休 |
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14：30——15：30 |
军事拓展：毕业墙（团队共同奋进，共创辉煌） |
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15：40——16：50 |
军事拓展趣味游戏、分享心得体会 |
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17：00——17：30 |
办理离营手续、合影留念 |
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17：00——18：00 |
晚餐 |
五、培训科目简介：
1、飞夺泸定桥：学员在最短时间内通过高2米铁索平衡桥，培养学员：克服胆小、恐高，通过战胜自己，找回自信。
2、同舟共济：12名队员所有左、右脚分别由两条绑脚带全部连在一起，双手搭在前面队员的肩膀上，按照教练的命令集体走完规定的路线。
3、过电网：全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则即为“触电”，洞口将被封闭，每一洞口只能用一次。
4、盲人方阵：所有队员在蒙住眼睛（盲人）的情况下，在30分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形，并将所有的队员平均分配到正方形的四条边上。
5、毕业墙：全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。
2、同舟共济：12名队员所有左、右脚分别由两条绑脚带全部连在一起，双手搭在前面队员的肩膀上，按照教练的命令集体走完规定的路线。
3、过电网：全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则即为“触电”，洞口将被封闭，每一洞口只能用一次。
4、盲人方阵：所有队员在蒙住眼睛（盲人）的情况下，在30分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形，并将所有的队员平均分配到正方形的四条边上。
5、毕业墙：全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。
